戒除孩子吸手指的习惯

婴儿吸手指是与生俱来的。从超音波就可以发现，部分胎儿在子宫里就会吸手指了。一岁以前的孩子吸手指是正常的现象。绝大多数的孩子在一岁长牙之后，自然就会停止吸手指的习惯，只有少数孩子到了二岁之后仍然有吸手指的习惯。如果习惯持续到四岁，就必须采取更积极的行动，否则有可能影响齿颚的生长发育，造成暴牙或咬合不正。

妈妈可以先和孩子沟通，让孩子知道吸手指的坏处，并且定期为孩子清洁及修理指甲。在这同时，增加孩子咬嚼的机会，或其他需要动手的活动，甚至玩玩手指的游戏，转移其注意力，吸手指的恶习就会减少。

帮助孩子戒掉吸手指的小技巧

1.给与足够的安全感
对于没有安全感的孩子，妈妈需要花更多时间建立其安全感。例如：多拥抱孩子，让孩子不再依赖吸手指。

2.讲故事
孩子最喜欢在睡前吸手指，妈妈可以在孩子睡前讲故事，转移孩子注意力，也可以建立孩子的安全感。

3.用食物或水代替吸手指
当孩子吸手指时，可以用不含糖的食物来吸引孩子的注意力，或是让孩子喝水，转移注意力，慢慢的不再吸手指。

4.玩游戏
妈妈和孩子玩游戏也可以让孩子觉得有更好玩的事而忘记吸手指。最好是采对答的方式，效果会更好。

5.照镜子
当孩子较大时，可以让孩子照镜子，使其明白吸手指的样子不好看，让孩子学习不再吸手指。

6.取出吸允的手指
孩子睡着时，记得帮孩子把手指拿出来，减少吸允的时间。

7.建立奖赏制度
如果孩子不吸手指就给合理的奖赏，完全戒除，再给大奖，创造孩子戒除的动机。

8.设提醒装置
例如：为孩子贴上防水胶带，让孩子吸手指时就有警觉而停止。